Существует несколько вариантов для поднятия мотивации и, в соответствии с этим, тренировки силы воли.
Первый - такой вариант для поднятия мотивации – поставить себя в такие обстоятельства, которые вынудят тебя что-либо делать конкретно, т.е. самому себя «загнать в угол».
И другой – по принципу разгорающейся свечи (пламени) – подносишь маленький кусочек огня и получаешь в последствии большое пламя, т.е. делаешь небольшой шаг, который потянет за собой следующий. Ты просто вынужден будешь сделать его, и вот ты уже ближе к цели, дело само захватывает тебя.
А когда вложенные усилии приведут тебя к достижениям, Вы испытаете колоссально чувство удовлетворения, без которого уже не сможете жить!
